Больной присед - лифтерский праздник. День ног.

Почти шизокач , но без мини ПЕККИ. Заболел, но пришел и присел. Это глупо, но были силы) Артем показал как противостоять груше, а также научил правильно прыгать. Но самое главное подходы мы сделали и в легком режиме бомбанули ножки) Перспектива на 2024 присед 200 кг ,но а пока смотрим видосик !