Болят КОЛЕНИ | Новый взгляд на проблему | Полезные упражнения для коленей | Inspired by ZHealth

В ролике демонстрируются очень полезные и эффективные упражнения для тех, у кого периодически болят или хрустят колени, и это не позволяет им нормально приседать. Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Поддержка канала: PayPal: fitnessmindful@ 5457082224732334 ПриватБанк Также в данном видео ведущая канала, фитнес-тренер Елена Смелянская предлагает взглянуть на проблему больных коленей, а также любые другие проблемы, возникающие с человеческим телом, по-новому и предлагает инновационный подход для глобального, оптимального и радикально решения большинства проблем с вашим телом. Марафон НОГИ. Комплекс упражнений №4. 7 лучших вариантов приседания с собственным весом: Все, кто испытывают постоянные или периодические боли в коленях во время выполнения упражнений, в частности присед