Обо всем и сразу: РЕКЛАМА “БЕРПИ“ и

Поддержка канала (Огромное Спасибо!): Продолжаем и сегодня, все как и сказано в названии - “берпи“ и . Кроме того, Вы часто просите порекомендовать какой-нибудь комплекс и вот Вам комплекс. Для тех, у кого, как обычно, все неправильно - я в курсе, в том смысле, что сам вижу ошибки, поэтому не утруждайтесь. А еще меня реально заебывает читать некоторых “учителей“, а особенно после опуса “про не разводить колени при приседе“. Никого не хотел обидеть, но сказал, ка