Осанка за 10 минут в день. Исправление сутулости. Марафон. День 15.
Осанка за 10 минут в день. Исправление сутулости. День 15.
#осанка #упражнениядляпозвоночника #сутулость #красиваяосанка #здоровыйпозвоночник
Намасте, красотки!
Сегодня первый день третьей недели марафона по устранению сутулости и выравнивания осанки. Помните, что всего 10 минут, но КАЖДЫЙ день - дают 100% результата! Посвятите эти минутки своей красоте - простые упражнения с минимальным доступным инвентарем для занятий и Вам гарантирована грациозная осанка, облегченное дыхание и уменьшение болей в спине.
Ваша Вика.
Ом.
-------------------------------------
Теги к видео:
#ЙогаспсихологомВикторией #йога #йоги #тренировка #йогадляначинающих #йогавидео #йогаонлайн #йогазанятия #урокийоги #йогапозы #йогадляженщин #уходзателом #упражнениявйоге #упражнения #йогадляживота #йогадляпохудения #саморазвитие #йогапрактика #практическиййога #йогадома #йогавдомашнихусловиях #йогаспсихологом #виктория #йогасвикторией #какпомогаетйога #зачемделатьйогу #пользайоги #здоровье #йогаидолго
1 view
170
52
1 month ago 00:07:51 1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)
1 month ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
1 month ago 00:12:11 38
5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым
1 month ago 00:10:57 1
Кифоз грудного отдела | Полное последовательное восстановление
1 month ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
1 month ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
1 month ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
1 month ago 00:20:32 12
НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ *Ленивый Справится!* - Домашняя Тренировка Для Похудения
1 month ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 month ago 00:27:23 1
8 Странных Изменений во Внешности, Которые Открывают Ваш Духовный Рост | ДУХОВНОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ
1 month ago 00:00:35 1
СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА ВОИНОВ
1 month ago 00:01:00 1
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
1 month ago 00:06:51 1
“За 10 дней спина стала как у 18 летнего монаха, позвоночная грыжа рассосалась, словно её не было“
1 month ago 00:08:00 1
ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ и ПОЗВОНОЧНИК с методикой ЧЕРЕНОК
1 month ago 00:05:29 1
Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!
1 month ago 00:12:50 1
Не делай это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)
1 month ago 00:06:03 1
КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ
1 month ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
1 month ago 00:31:36 1
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы