Онлайн-урок боди-балета

Кристина Андреева-Рюмшина, артистка классической труппы Театра «Балет Москва» [club27599316|@baletmoskva] провела занятие по body ballet и растяжке, в время которого мы сделали упражнения на полу, а также движения у импровизированного балетного станка (стул или стена). По возможности подготовьте у себя дома коврик для йоги или большое полотенце.