- ещё один туториал по мувному элементу от Amazing Troll из команды “Мафия 13“.
Elbow spin reverse - это кручение на локте вовнутрь. Естественно, перед вращением вы должны не только просто уметь стоять на локте, но и хорошо чувствовать баланс в этой вертикальной стойке.
Практикуйте простые заходы в мув и переходите к более сложным. Также данный элемент можно использоваться как связующий между движениями, или делать его на количество, как основной.
Ставьте лайки под нашими видео на YouTube - так вы мотивируете наших педагогов делать ещё больше обучающего контента на бесплатной основе. Спасибо, что смотрите нас!
Подписывайтесь на нас в других социальных сетях:
ВК -
Facebook -
Instagram -