Гиревые связки (упражнения с гирями) в снежном лесу.

Приветствую всех зашедших на мой канал. Часто слышу отговорки, мол мне негде заниматься и некогда. Для тех кто испытывает большие сложности с местом и временем для занятий, предлагаю посмотреть данное видео. Моя воскресная вылазка на природу с семьей. Пока детишки гуляли в лесу, наслаждались свежим, недавно выпавшим снегом, я чтобы не замерзнуть достал свою гирю 38кг. и вперед. Обожаю заниматься на природе, особенно в зимний период, польза от тренировки идет двойная. Кроме развития силы и выносливости бонус