С ДНЁМ ПОБЕДЫ УЛЬЯНОВСК !

Всем ДОБРОГО ДНЯ и ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ! Этот трек и видеоклип, а также гиревой кардиораунд я сделал, чтобы почтить память всех ГЕРОЕВ Великой Отечественной Войны, которые сражались за наше с вами настоящее и будущее нашей ВЕЛИКОЙ РОДИНЫ! Гиревые кардиораунды являются разновидностью гиревого фитнеса. Это функциональные тренировки развивающие силовую выносливость, дыхательную систему, вестибулярный аппарат. Они укрепляют связки, хорошо нагружают мышцы и являются отличным профилактическим средством от травм суставов рук, ног и спины. Гиревые кардиораунды можно выполнять в любом возрасте меняя лишь вес снаряда. Выполняя движения в такт с музыкальным треком вы почувствуете, что такое темп и научитесь его держать в течении определённого отрезка времени. А отработка всех базовых движений даст вам толчок к новым достижениям или просто сделает тренировки интереснее. УДАЧИ и ВПЕРЁД !