Бурпи. Берпи - 15 самых различных вариаций!

Бурпи. Берпи - 15 самых различных вариаций! Хотите максимально работоспособности вашего организма? Применяйте различные вариации бурпи! Берпи... По порядку в видео: 1. Бурпи - классика. 2. Бурпи выпрыгивание на тумбу. 3. Бурпи становая тяга с гантелями. 4. Бурпи с гантелями 5. Бурпи со штангой 6. Бурпи боковое перепрыгивание предмета. 7. Бурпи перепрыгивание предмета лицом вперед. 8. Бурпи рывок двух гирь. 9. Бурпи кластеры с гирями. 10. Бурпи на 1 ноге 11. Бурпи рывок гантели 12. Бурпи с гантелями зашагивания на тумбу. 13. Бурпи в длину 14. Бурпи подтягивания на турнике. 15. Бурпи выходы силой на турнике. Основные названия упражнения - Бурпи, берпи, бёрпи, burpee Music: Cuaille - Karon Beach (Original Mix) Бурпи (Берпи) - развивает практически все мышцы вашего тела, приводит их в тонус, так же бурпи (берпи) хорошо повышает выносливость и активно борется с лишним весом.