Халасана (поза Плуга) на стуле

→ улучшает работу щитовидной и паращитовидной желез, → способствует циркуляции свежей чистой крови в клетках мозга, → обеспечивает приток крови к гипофизу и эпифизу — железам в головном мозге, от которых напрямую зависит функционирование эндокринной системы, здоровье и развитие, → помогает при запорах, бронхите, астме, синусите, гипертонии и бессоннице, → тонизирует органы брюшной полости, сокращает частоту пульса, → предупреждает варикозное расширение вен. Противопоказана: ! при высоком кровяном давлении