Растяжка. Садимся на шпагат.

Всем привет! В этом видео показываю и рассказываю про пользу растяжки. Растяжка великолепно подойдет и в качестве утренней зарядки. Тянитесь! Садитесь на шпагат! Удачи! там, ежедневно показываю упражнения для всего тела, мотивирую и заряжаю энергией! Онлайн Курс “Измени себя и свои привычки за месяц“ _________________________________________________________________________________ #растяжка #шпагат #упражнения