Мышечный отказ Отказные повторы Нужны или нет

Мышечный отказ. Отказные повторы. Нужен ли тренинг в отказ. Набор массы и тренировки до отказа. Из серии как накачаться и как набрать массу. Разбираем виды мышечных отказов Причины мышечных отказов Смотрите так же: Список моих обучающих курсов: спортивные добавки и спортивное питание: Культовая вечная одежда GASP и Better Bodies. Как получить скидку Книги для чтения: http://freshlife28.