Титибхасана. Поза светлячка. Поза паука. Как сделать асану
Сегодня в рубрике #школанижнихбалансов разберём интересный нижний баланс титибхасана
⠀
Из видео вы узнаете:
⠀
🌿Как сделать позу, если вы её никогда не делали
🌿Как упростить позу если выпадаете
🌿Как выпрямить ноги в данной позе - дам ключик🙂
⠀
☝Перед выполнение реккомендую разогреть запястья.
⠀
Пишите комментарии и свои вопросы.
⠀
Снимайте видео если получилось сделать позу благодаря моим объяснениям или остались какие-то вопросы.
⠀
Хорошей практики🙏 ***
Телеграмм канал. Подпишитесь!
Бесплатные занятия и полезные ссылки:
⠀
Онлайн занятия и записи:
⠀
Каталог и обзор асан на сайте:
***
4 views
123
30
2 months ago 00:02:35 25
Подготовка к Титтибхасане со стулом Айенгара / Preparation For Tittibhasana with Iyengar Yoga chair
3 months ago 00:04:44 6
Титибхасана. Поза светлячка. Поза паука. Как сделать асану
4 months ago 00:00:30 10
Титибхасана (поза светлячка) из положения стоя
5 months ago 00:00:43 4
Как выполнить позу светлячка - титибхасана
5 months ago 00:04:44 3K
Титибхасана. Поза светлячка.
5 months ago 00:14:11 1
Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 2) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 2)
7 months ago 00:04:44 4K
Титибхасана. Поза светлячка. Поза паука.
10 months ago 01:09:56 1
Титтибхасана освоение Поза светлячка Хатха йога
1 year ago 00:19:56 1
Осваиваем нижние балансы (встаем на руки)
1 year ago 00:00:06 155
Титтибхасана(поза Светлячка)
2 years ago 00:25:09 1
Осваиваем базовые стойки на руках (нижние балансы) | Йога
2 years ago 00:01:30 1
Йога. Титтибхасана. Осваиваем позу светлячка.
2 years ago 00:15:13 3
Почему не выпрямить ноги в низких балансах на руках?
2 years ago 00:03:37 17
БАКАСАНА, Подводящие упражнения к балансам на руках
2 years ago 00:05:38 4
Бхуджапидасана, Поза давления на плечи, bkhudzhapidasana
4 years ago 00:12:27 1
Комплекс на освоение титибхасаны и бхуджапидасаны. Балансы на руках
4 years ago 01:03:41 12
Хатха йога 1 час | Поза светлячка, Райская птица, черепаха | Глубокая проработка ТБС
5 years ago 00:01:29 267
Поза светлячка, Титтибхасана
5 years ago 00:04:33 67
ТИТТИБХАСАНА ПОЗА СВЕТЛЯЧКА
6 years ago 00:01:00 3.3K
Поза светлячка. Титтибхасана.
6 years ago 00:01:22 118
Титтибхасана - Поза светлячка.
6 years ago 00:03:58 4
YogaFAQ#40: Титибхасана, или Вариант Позы Паука (баланс на руках)