БОДИФЛЕКС КУРС 2 урок 1 для фигуры “ГРУША“ с Корнеевой Татьяной!

Первый урок Второго курса полностью посвящен работе над фигурой типа «груша». Здесь рассматриваются упражнения, оказывающие более высокие нагрузки на мышцы, и обеспечивающие достижение лучшего результата после изучения Первого курса. Упражнения, с которыми вы познакомитесь на этом онлайн видео-уроке, направлены на работу с мышцами ног, подтягивание ягодиц и формирование эстетичной линии бедра. Помогите своим ножкам стать более стройными и красивыми, и подчеркните преимущества своего тела!