БОДИФЛЕКС. КАК ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ? ОДНА ИЗ ОСНОВНЫХ ОШИБОК.

Привет! В этом ролике рассказала про одну из самых частых ошибок при ДЫХАТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВКАХ. Дыши правильно. Размеренно, спокойно, глубоко. И ты обязательно увидишь результат. ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОЙ INSTAGRAM КУПИТЬ КУРС ДЛЯ НОВИЧКОВ “ДЫХАНИЕ 2/6“ Поделитесь в комментариях, на какие мышечные группы и проблемные зоны снимать тренировки.