Худеем за 15 минут в день. Убираем живот. Бодифлекс. Упражнение вакуум
В этом видео я расскажу, а точнее покажу, как правильно выстроить дыхание перед выполнением каждого упражнения из комплекса бодифлекса.
Вообще бодифлекс основывается на почти всем известном упражнении “вакуум“, которое самым положительным образом сказывается на наших животиках. И уже через несколько дней выполнения этого упражнения Вы можете заметить, как значительно подтянулся Ваш живот.
Так что включайте видео и делайте вместе со мной!
!! При занятии уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте упражнения. Перед занятием проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом. Автор видео не несет ответственности за человека, занимающегося в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Я в Instagram
Спасибо за просмотр и до встречи!
1 view
300
81
4 weeks ago 00:01:29 1
🍶 Срочное эффективное похудение ⭐ Как сжечь жир около пупка 💣
4 weeks ago 00:01:08 1
САМОЕ ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТЗЫВЫ 🍞
4 weeks ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
4 weeks ago 00:02:32 1
🍣 Быстрое похудение на 5 кг 🌶
4 weeks ago 00:02:32 1
🥜 ЛИПОТРИМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЦЕНА 🔴 КАК УБРАТЬ ЖИР А РУКАХ
4 weeks ago 00:01:03 1
🥝 Снижение веса при инсулинорезистентности
4 weeks ago 01:05:36 11.4K
Ирина -25 кг за 4 месяца и продолжает снижать вес. Как худеть без операции?
4 weeks ago 00:10:14 754
Все приколы подряд №5 #приколы #юмор #смешныевидео
4 weeks ago 00:01:19 1
КАК СЖЕЧЬ ЖИР ЗА ДЕНЬ 🍬
4 weeks ago 00:01:24 7
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ У МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
4 weeks ago 00:01:29 1
Средство для быстрого похудения купить в аптеке ❌ Липолитики для похудения цена препарата
4 weeks ago 00:02:32 5
🍗 КАК УБРАТЬ ЖИВОТ В 45 ЛЕТ ЖЕНЩИНЕ 👌 ПОХУДЕЙ БЫСТРЕЙ ВЫШЕ СИЛЬНЕЙ ⚠
4 weeks ago 00:01:03 3
🍭 2 КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА ⚪ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЭФФЕКТИВНЫЕ ФОРУМ
1 month ago 00:21:52 2K
Эффективная Танцевальная Тренировка Дома. Быстро Худеем к Лету (-1 кг за 20 минут)
1 month ago 00:01:03 1
Недорогие препараты для похудения отзывы 🔔 Чем снизить аппетит чтобы меньше есть
1 month ago 00:20:22 7
[TheKateClapp] Почему МЫ ХУДЕЕМ?! / ЖУРНАЛЫ НУЛЕВЫХ: Красота БЕЗ Калорий
1 month ago 00:01:29 1
🍨 Состав препаратов для похудения состав ⛔ Худеем с удовольствием ❌
1 month ago 00:02:32 5
🙋 Где купить коктейли для похудения
1 month ago 00:01:24 1
🍯 Хлорофилл жидкий для похудения ❕ Кунжутное масло для похудения женщин ⚪
1 month ago 00:01:19 1
🍙 Леовит худеем за неделю снижение веса отзывы 👍 Препараты для снижения веса и аппетита в аптеке
1 month ago 00:03:08 2
🍛 ЭФФЕКТИВНЫЕ ПОХУДЕНИЕ ФОРУМ
1 month ago 00:01:37 8
Худеем вкусно 💫 Результаты за 10 дней ноябрьского марафона!
1 month ago 00:02:32 4
Мкц таблетки для похудения отзывы реальные 💯 Для похудения живота и боков таблетки