Творожно-желейный торт с вишней. Диетический торт. Фитнес выпечка.
Творожно-желейный торт с вишней - это низкокалорийная и диетическая фитнес выпечка. Не содержит сахара, муки и масла. Подходит для всех, кто следит за фигурой. Содержит много белка, немного сложных углеводов и клетчатки.
Состав:
0,5 скупа протеина (или 2 ст л СОМ);
2 ст л овсяной муки;
1 ст л ржаных отрубей;
1 ст л пшеничных отрубей;
2 яйца;
200 гр замороженной вишни;
320 гр обезжиренного творога;
150 гр натурального йогурта;
желатин;
стевия или сахзам по вкусу.
Диетический торт “Панчо“. Фитнес