СГИБАНИЕ СИДЯ: упражнения на заднюю поверхность бедра поднимают ягодицы вверх.
1 view
645
175
2 months ago
00:01:00
1
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
2 months ago
00:37:55
1
Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)
2 months ago
00:07:55
1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
2 months ago
00:23:26
5
Пилатес для плоского живота. Экспресс тренировка без оборудования на коврике
2 months ago
00:09:40
1
КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ? СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22
3 months ago
00:09:27
1
Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку
3 months ago
00:13:44
1
Лечебная физкультура при болезни Бехтерева для пациентов с умеренной активностью заболевания
3 months ago
00:01:00
1
ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ - ЭТО НЕ СЛАБЫЙ ПРЕСС
3 months ago
00:20:35
1
ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ПОДГОТОВКА К ШПАГАТУ БЕЗ БОЛИ
3 months ago
00:00:26
1
Подъем прямых рук над головой сидя по-турецки у стены
3 months ago
00:00:10
1
Делай это, если много сидишь💁🏻♀️
3 months ago
00:11:54
1
Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати
3 months ago
00:44:59
1
УПРАЖНЕНИЯ, КИНЕЗИС, ОСНОВЫ, БАЗА, ЛФК, ЧАСТЬ.1
3 months ago
00:52:34
1
Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!
3 months ago
00:14:43
1
КРИС ХЕРИА. Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ. Тренировка с СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ (воркаут) | RUS, #GymFit INFO
4 months ago
00:40:40
1
Набор массы 2 неделя +8кг - день 10 - Плечи+Ноги
4 months ago
00:20:44
1
ТРЕНИРОВКА КАРАТЕЛЬНОГО ОТРЯДА ДЖЕДАЕВ
4 months ago
00:06:28
1
Как разогнуть руку. Проверенный способ.
4 months ago
00:09:41
1
Тренировка • НОГИ •
5 months ago
00:03:28
1
Маргарита Бойко “Тренировка для начинающих. С чего начать?“ - Total Body
5 months ago
00:09:34
1
Ноги ТОП 7 упражнений.
5 months ago
00:04:40
1
Концентрированные сгибания рук на бицепс с гантелями сидя
5 months ago
00:13:38
1
Коленные вытачки, вставки (накладки), и подколенные подрезы (рельефы) / МОДЕЛИРОВАНИЕ
5 months ago
00:16:10
1
Упражнения для руки парализованной после инсульта. 12 лучших.
Back to Top