3 жим платформы
Жим платформы ногами: особенности упражнения. Разные вариации постановки ног. Рекомендации от BADgal.
17 views
4310
1544
2 months ago
00:14:45
1
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца
6 months ago
00:15:48
8
Тренировка ОФП дома
6 months ago
00:09:15
1
Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА
6 months ago
01:46:07
9
ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого
6 months ago
00:11:26
1
push-pull-legs | программа тренировки от Богдана Черемисинова
6 months ago
00:04:36
8
ЖИМ НА ПЛЕЧИ - 3 причины выполнять именно ТАК | Джефф Кавальер
6 months ago
00:00:10
1
ШУЙСКИЙ! КНЯЗЬ ЖИМА!! ГИРИ ПО 3½ ПУДА!!! ПОПЫТКА ПАРНОГО ВЫТАЛКИВАНИЯ. СИЛОВОЕ ГИРЕВОЕ ДЕВЯТИБОРЬЕ.
6 months ago
00:00:51
1
Фитнес тренер #фитнес #тренировка #девушки #качалка #присед #жим #лавочка #3d #печать #тренер #спорт
6 months ago
00:27:58
1
Так тренируется нокаутер №1 в мире Бетербиев / Про Чимаева и Хабиба / Подготовка к бою
6 months ago
00:13:14
50
ЖИМ ЛЁЖА проходка
6 months ago
00:20:51
1
“Проданная *опа“ Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание
6 months ago
00:16:20
12
Как правильно узнать повторный максимум в любом упражнении | 3 главные ошибки на проходке
6 months ago
00:15:48
4
Разминка для толчка |растяжка| тяжёлая атлетика
7 months ago
00:05:29
1
Грыжа шеи не приговор: простая техника для восстановления шейного отдела
7 months ago
00:12:11
1
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
7 months ago
00:28:03
1
СМАЕВ ИДЁТ НА СПАД / что дальше?
7 months ago
00:13:26
1
Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения
7 months ago
00:40:43
25
САПОЖОНКОВ. Про жим 306 кг / Жим 235 кг в Натураху / Сильнейший жимовик в мире
7 months ago
00:00:15
1
✅Как величайший бодибилдер выполнял жим лежа с читингом
7 months ago
01:16:27
1
Филиппов и Семенов. Хейт, миограф и ягодицы
7 months ago
00:08:17
1
Суперсет на плечи плюс функционал: качаемся со Шреддером
7 months ago
00:01:38
2
Powerful Workout for Chest and Biceps! МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ГРУДЬ И БИЦЕПС!
7 months ago
00:13:19
1
Уличная тренировка 10 минут: спина + руки + грудные + ноги
7 months ago
00:14:54
6
Приговор нашему армрестлингу? Шреддер, Бабич, ученик и Балашиха...
Back to Top