ТАК СЫТНО БЕЗ МЯСА Я НИКОГДА НЕ ЕЛ. Амоков. Фалафель. РЕЦЕПТ КАК ГОТОВИТЬ
#рецепткакготовить#вкусныерецепты#фалафель#безфритюра
Как пицца, суши и картошка фри, это одно из тех блюд, которое любят абсолютно все. Это необычайно вкусно. Это полноценый вегетарианский обед и источник белка. Я покажу, как приготовить его без лишнего жира и намного вкуснее чем в фастфуде на вокзале.
Готовится фалафель из нута. Другое его название турецкий горох. Вы без проблем найдете его на бакалейной полке любого супермаркета. И как всякое бобовое его следует предварительно замочить, по-этому если вы вы планируете приготовить фалафель на завтра, промойте и замочите нут уже сейчас.
Утром нут наберет в себя воды, немного разбухнет и будет выглядеть вот так.
Нарубим мелко зелень петрушки. Ни в одном другом блюде вы не съедите целый пучок.
В блендер высыпаем нут, лук, чеснок, муку, щепотку соды, соль. Нам нужно чтобы все перемешалось, а нут измельчился. Но при этом нужно вовремя остановиться, чтобы не получилась паста. На последней стадии добавим нашу зелень петрушки и покрутим совсем немного, иначе петрушка полностью измельчится и окрасит нашу смесь в зеленый цвет.
Остановимся, переложим смесь в миску и перемешаем ложкой.
Добавим паприку, молотый кумин, кайенский перец и снова перемешаем.
Традиционный фалафель имеет форму шариков, которые жарятся в кипящем масле. Мы же сделаем форму котлет и будем жарить в небольшом количестве масла на сковороде. С каждой стороны до красивого цвета и хрустящей корочки.
К фалАфелю отлично подойдет лаваш, помидор, соленый огурец, лук, ну и, конечно, несладкий йогурт с добавлением соли, чеснока и паприки.
А какой вкус! Ничто не подгорело, нет никакого прогорклого масла, и прочих атрибутов фастфуда. Не нужно стоять в очереди и куда-то спешить. Вы дома. Просто позовите друзей и наслаждайтесь неповторимым вкусом ближнего Востока.
Не бойтесь готовить и получайте удовольствие от повседневных деликатесов!
Нут 1 стакан
Лук 1 луковица
Чеснок 3 зубчика
Петрушка 80г
Соль 1/2 ч.л.
Мука 1 ст.л.
Паприка 1/2 ч.л.
Кумин 1/2 ч.л.
Кайенский перец 1/4 ч.л.
ARTLIST LICENCE:
Deck the Halls 2 by Ziv Moran
License owner - Aliaksei Patapeika
License Number - 171998
This license grants use of the following song in a private or commercial video project to
the license holder and/or the license holder’s clients according to the Terms of Use.
1 view
90
27
2 months ago 00:05:01 1
КОГДА НЕ БЫЛО МЯСА, БАБУШКА ГОТОВИЛА ТАК. Амоков
2 months ago 00:02:21 1
ТАК СЫТНО БЕЗ МЯСА Я НИКОГДА НЕ ЕЛ. Амоков. Фалафель. РЕЦЕПТ КАК ГОТОВИТЬ
2 months ago 00:10:27 1
Баклажаны. Самый Вкусный Рецепт из Баклажанов на ужин. Очень советую приготовить так Баклажаны!!! 🍆
2 months ago 00:06:37 1
Остановите БАСУРМАН! Крик души Из Владимирской области! Обращение к Бастрыкину! Путину! Белоусову!
2 months ago 00:09:48 1
Просто натрите 2 кабачка! Лучше чем пицца! Такой вкуснятины я еще не готовила. Готовим Дома АСМР
2 months ago 00:12:55 1
НАМАЗКА из КАБАЧКОВ. Мои уплетают за обе щеки!
2 months ago 00:16:13 1
Фаршированные перцы! Вкусно так, что съедается всё без остатка.
2 months ago 00:01:00 1
НЕ ЗНАЕТЕ ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА УЖИН? 🤔 Сочное Куриное филе с овощами под сырной шапкой - то, что нужно
2 months ago 00:06:43 1
СЫТЫЕ ХАРИ!ДОВОЛЬНЫЕ РОЖИ! ОТКРОВЕНИЯ ДЕПУТАТА ПОВЕРГЛИ В ШОК! 60 МИЛЛИОНОВ РОССИЯН!
2 months ago 00:03:13 1
Зимой за уши не оттащить от этого салата! Салат из КАБАЧКОВ и ФАСОЛИ на зиму: ПРОСТО, НО ВКУСНО
2 months ago 00:09:48 1
Просто натрите 2 кабачка! Лучше чем пицца! Кабачки вкуснее мяса! Простой рецепт кабачков
2 months ago 00:24:43 1
ЗАГОТОВКА ЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ на всю неделю | Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день?
2 months ago 00:09:45 1
ОНИ БУДУТ ТОПОВЫМИ ВРАТАРЯМИ/ДВУХЧАСОВАЯ ТРЕНИРОВКА В МОСКВЕ
2 months ago 00:10:33 1
Просто натрите 2 кабачка! Кабачки вкуснее мяса! Драники из кабачков. Готовим Дома АСМР
2 months ago 00:05:53 1
Нереально вкусный Пирог! Готовлю для Гостей по их просьбам. Это Шедевр! Курник с курицей и картошкой
2 months ago 00:01:00 1
Вкусный Завтрак из КАБАЧКОВ! А вы так готовили КАБАЧОК? Пикантные Оладьи с начинкой
2 months ago 00:02:45 1
Салат “Завтрак туриста“ с рисом на зиму
2 months ago 00:02:12 1
Блины на кефире! Идеальный рецепт! Тающие во рту блинчики!
2 months ago 00:39:11 1
Просто натрите кабачки и картошку! 4 РЕЦЕПТА! Кабачки вкуснее мяса! Быстро и вкусно! Лучше чем пицца
2 months ago 00:04:17 1
Вот так я готовлю картошку каждый день! Простой, легкий и очень вкусный рецепт картофеля!
2 months ago 00:16:07 1
Вагури из баранины. Настроение-Бухара. Самый быстрый и легкий рецепт.
2 months ago 00:11:33 1
Секреты приготовления вкусного Горохового Супа! Гороховый суп с копченостями рецепт в гостях у Вани.
2 months ago 00:06:35 1
Такая ВКУСНОТА из КАБАЧКОВ просто НЕВОЗМОЖНО оторваться! Как СЫТНО накормить семью! ПИРОГ из КАБАЧКА
2 months ago 00:03:09 1
Будете в восторге! Английские СКОНЫ за 30 минут (вместе с выпечкой)