Короткая кроссфит тренировка Только не подумай типа: И все

Короткая кроссфит тренировка Только не подумай типа: “И все?!“ Нет , это задание можно выполнить под конец тренировочного дня, чтобы сполна отдать свои силы. На время: 30 калорий байк 60 махов гири 24/16 кг 30 калорий байк чем заменить байк и любую другую кардио дичь я писал здесь () Такие тренировки ты можешь найти по ссылке ниже, переходи и напиши кодовое слово ЕЩЕ Программа функциональных тренировок на каждый день ()