Жим стоя. Цель полвеса 30 раз. Усовершенствовал программу

Жим стоя. Цель полвеса 30 раз. Усовершенствовал программу Персональные тренировки с новыми знаниями на результат - ---------------------------------------------------------------------------------------------- Тренируем мозг на новом канале - Шахматы 20 лет спустя - ---------------------------------------------------------------------------------------------- Теперь у нас есть сайт на тему бега, выносливости, скорости. Уже готовы статьи на темы - 5 мифов о вреде бега, нужно ли тренировать сердце?, 2 вида “топлива“ для бега. ЗАХОДИТЕ - ------------------------------------------------------------------------------------------- Новый канал для прямых эфиров - ------------------------------------------------------------------------------------------- МЕГАПОВТОРКА ВЕБИНАР №1 -