Какие виды перфекционизма бывают? Отчего человек становится перфекционистом? Как лечить невротический и патологический перфекционизм?
Тайминг:
00:37 Что такое перфекционизм?
01:05 На что влияет перфекционизм?
02:55 Виды перфекционизма
06:40 Почему перфекционисты одиноки?
07:45 Причины перфекционизма
10:55 С чего начать лечение невротического перфекционизма?
12:45 Что нужно, чтобы избавиться от перфекционизма?
--------------------------------------
Психолог Людмила Лобода
✓ Запись на консультацию через сайт
=================================================
Подписывайтесь на мои социальные сети:
ВК:
ТГ:
Яндекс Дзен (статьи и видео):
-------------------------------------
Рекомендуемые пособия для самостоятельной работы:
1. Энн Добош: Перфекционизм. Рабочая тетрадь для подростков
В ЛАБИРИНТ
НА ЯНДЕКС МАРКЕТ
2. Мэган Логан: Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом
В ЛАБИРИНТ
НА ЯНДЕКС МАРКЕТ
3.Тейлор Ньюендорп: Перфекционизм. Как покончить с прокрастинацией, научиться принимать себя
В ЛАБИРИНТЕ
НА ЯНДЕКС МАРКЕТ
------------------------------------
В видео использованы кадры Freepik, Mixkit.
173 views
4624
1726
3 months ago 00:38:43 1
Почему ты не вывозишь? Культ идеальной женщины
4 months ago 01:44:29 1
Я - мудрый тиран. Алена Долецкая о моде, погоне за успехом, вредном перфекционизме и актуальности
5 months ago 00:19:52 56
Сепарация: почему детям сложно уходить, а родителям тяжело отпускать
5 months ago 01:08:34 1
Скромность – для НИЩИХ. Почему ДЕРЗОСТЬ приносит МИЛЛИОНЫ? | Михаил Токовинин
5 months ago 01:12:50 1
НИЗКАЯ САМООЦЕНКА: как ее распознать, что с ней делать и зачем быть эгоистом? | Анетта Орлова
5 months ago 00:25:57 1
Как избавиться от тревоги и беспокойства. Техники избавления. Причины возникновения.
6 months ago 01:54:13 1
Как дети сводят нас с ума? (Главацкая, Волкова, Мошура) / подкаст «Райсовет»
6 months ago 00:18:17 1
Глубинное чувство вины. Самобичевание. Причины и влияние на жизнь невротической вины.
6 months ago 00:05:57 1
БОРЬБА С ПЕРФЕКЦИОНИЗМОМ. 2. Чем опасны мечты? Владислав Толстов «Бой с собственной тенью». Часть II
7 months ago 01:01:27 1
Похудеть из (не)любви к себе? РПП, подсчет калорий, анорексия и диеты. Психолог Наталья Фомичёва
9 months ago 00:05:13 1
6 вредных привычек, которые мешают быть продуктивным
11 months ago 00:01:54 1
Запись вокальных партий “Медведи в беде“ на студии “Добролет“ в Санкт-Петербурге
12 months ago 00:00:15 2
5 вредных советов от опытного перфекциониста🌟 читай в первом комментарии👇🏻👇🏻👇🏻 Подписывайся
1 year ago 00:05:14 1
Как понять, что у вас есть не зажившая травма? [Psych2go на русском]
1 year ago 00:11:53 1
Электромагнитное излучение от электропроводки и теплого пола