рецепт этих шикарных кексов(в другой форме и пирогом можно сделать) прост:
*1 банан взбиваем с 1 желтком
* добавляем молотой овсянки и заливаем водой
* ждём пока она разбухнет и всыпаем 2 ложки шоколадного протеинового коктейля , ванилин на кончике ножа( ещё воды)
* 2 взбитых до пика белков
* по желанию в середину кладём фрукт и в духовку до готовности 🔥
Когда ела,даже мёд не понадобился🌈
Приятного аппетита❤️❤️❤️
84 views
2390
880
1 month ago 00:23:27 1
❄️Новогоднее украшение кухни❄️три композиции своими руками🎄вкусный и полезный завтрак