20 порций
2 чашки сушеного нута перед замачиванием 1 чайная ложка пищевой соды
2 столовые ложки нутовой муки
1 чашка плосколистной петрушки
½ стакана листьев мяты по желанию
1 желтая луковица
6 зубчиков чеснока
1 ½ чайной ложки тмина молотого
1 чайная ложка кориандра молотого
1¼ чайной ложки соли
¼ чайной ложки черного перца
¼ чайной ложки кайенского перца или порошка чили
2 чайные ложки разрыхлителя
4–6 чашек масла для жарки или 2 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима для жарки на воздухе.
Приготовление
ЗАМОЧИТЬ НУТ
Накануне вечером положите 2 стакана сушеного нута в большую кастрюлю с большим количеством воды и чайной ложкой пищевой соды.
Замочите их на 12-24 часа, затем слейте воду и промойте под проточной водой.
откиньте горох в сите
2. СМЕШАТЬ ВСЕ ИНГРЕДИЕНТЫ
В кухонный комбайн добавьте замоченный нут, 2 столовые ложки нутовой муки, 1 желтую луковицу (очищенную и нарезанную), 6 зубчиков чеснока (нарезанные), 1 стакан петрушки (нарезанный), ½ стакана листьев мяты (нарезанный), 1½ чайных ложки тмина, 1 чайная ложка кориандра, 1¼ чайной ложки соли, ¼ чайной ложки черного перца, ¼ чайной ложки кайенского перца и 2 чайные ложки разрыхлителя.
Ингредиенты для фалафеля в кухонном комбайне
Смешивайте до получения мелкой текстуры, часто соскабливая со стенок кухонного комбайна.
Это займет у вас от 1 до 2 минут максимум.
смесь для фалафеля в кухонном комбайне
3. СФОРМИТЕ ФАЛАФЕЛЬ
Легче всего формировать фалафель с помощью ложки для мороженого или ложки для теста для печенья.
формируем фалафель в шарики
Скатайте смесь фалафеля в шар и прижмите его левой рукой к ложке для мороженого, чтобы он слипся.
Промывайте ложку водой после каждых 3 фалафелей или когда они начинают прилипать к ложке.
формируем фалафель ложкой для мороженого
Разложите их на противне, застеленном пергаментной бумагой.
Шарики фалафеля на противне
ЖАРЕНЫЙ ФАЛАФЕЛЬ
Разогрейте масло для фритюра до 320°F или 160°C в небольшой кастрюле или кастрюле с высокими краями.
Убедитесь, что вы наполняете кастрюлю только до половины ее краев, потому что масло будет расширяться при нагревании и при погружении фалафеля.
Используйте кухонный термометр, чтобы проверить температуру масла. Температура масла должна быть в пределах от 300°F/150°C до 340°F/170°C.
масло для жарки и шарик фалафеля
Окуните фалафель в масло осторожно, один за другим. Мы рекомендуем жарить 3 или 4 за один раз.
Обжаривайте их в масле примерно 3,5–4 минуты или до золотисто-коричневого цвета со всех сторон.
Перемещайте фалафель во время приготовления, чтобы обеспечить равномерную прожарку. Можно использовать деревянную ложку.
жареный фалафель и деревянная ложка
Выньте фалафель из масла и разложите на тарелке, застеленной кухонной бумагой.
ФРИТЮРНИЦА ФАЛАФЕЛЬ
Смажьте дно фритюрницы оливковым маслом первого отжима. Затем поместите фалафели во фритюрницу, оставив достаточно места от одного фалафеля к другому.
Сбрызните фалафели оливковым маслом первого отжима.
Фалафель в аэрогриле перед приготовлением
Обжарьте на воздухе при 400°F или 200°C в течение 12 минут или до золотисто-коричневого цвета и хрустящей корочки.
Вы можете перевернуть их один раз для равномерного подрумянивания.
2 views
2281
668
1 month ago 00:13:18 158
Как готовить в аэрофритюрнице RAWMID RMA-02, RMA-12 | Что можно приготовить в духовке аэрофритюрнице
1 month ago 00:06:59 6
Домашний фалафель с соусом тахини | Рецепт фалафеля без масла в аэрофритюрнице RAWMID