Ягодицы и свобода поясницы

Заключительная тренировка марафона «По Лунеговой». Сложная тренировка с отягощением для тех, кто готов прогрессировать и развивать свои физические возможности… Если тренировка вам понравилась, вы с ней справились, пусть и с малым отягощением, присоединяйтесь к КОТ- клубу осознанных тренировок- В КОТ вас ждет 👇 ➖ 200 уроков в записи разной интенсивности. ➖ Проработка всего тела за 30–40 минут. ➖ Каждый месяц тематический: фокус на одной задаче или зоне. ➖ Фейсфитнес один раз в неделю. ➖ Поддержка топовых тренеров ➖ Общий чат участников Выбирайте абонемент по ссылке выше☝️ Абонементы 3 и 6 месяцев можно оплатить частями. Внимание: Клуб доступен только тем, кто проходил первую ступень курса «Здоровое тело»