Павел Бадыров о важности измерения пульса на любых тренировок с специальных пульсометрах Firstbeat или других.

Дорогие друзья, наверняка все вы видели в наших выпусках, что во время вступления спортсменов в верхней части экрана выведены значения их пульса. Сегодня ведущий проекта, известный актер, мастер спорта по пауэрлифтингу Павел Бадыров расскажет Вам о том какое оборудование мы используем, для чего оно используется, а также расскажет теоретическую часть, которая поможет всем понять, то какие процессы происходят в организме человека во время соревнований 0:00 Вступление. 0:36 Оборудование Firstbeat, как инструмент для мониторинга состояния спортсменов. 0:59 Вариабельность сердечного ритма. 01:38 Вегетативная нервная система. 02:16 Симпатическая нервная система. 03:11 Парасимпатическая нервная система. 04:29. Датчик для измерения стресса и восстановления Bodyguard 2. 4:29 Новый слайд на общем плане 05:20 График стресса и восстановления 05:53 График индекса восстановления. 07:14 Анализ энергозатрат организма 07:46 Мониторинг тренировочного занятия 08:04 Энергия для физической активности. 10:30 Пульсовые зоны. 12:14 Максимальный пульс. Что это такое? 14:16 Отчет по тренировочному занятию. 16:34 Информация, которая выводится на экран в режиме реального времени. - вступайте в нашу группу, чтобы быть в курсе всех новостей - подписывайтесь на наш Инстаграм - наш проект на Facebook - our english version of Facebook