Энергия мышечных сокращений, АТФ и скорость. Лекция для спортсменов
Павел Бадыров рассказывает об энергии мышечных сокращений, молекулах АТФ, а также силе и скорости движения человека.
0:00 Вступление.
0:28 АТФ.
02:25 Креатинфосфат
02:46 Восстановление (ресинтез) АТФ.
04:05 Ресинтез креатинфосфата.
05:34 Саркоплазматические и митохондриальные АТФ.
08:18 Сила движения.
08:30 Количество вовлеченных двигательных единиц.
09:52 Координация включения мышц в движение.
11:00 Прочность сухожилий, связок, суставов и костей.
12:01 Скорость.
14:32 Скорость сокращения мышцы.
15:03. Скорость движения.
00:21 Что такое сила человека
01:34 Виды силы человека
02:23 Скорость человека
02:35 Выносливость организма
03:05 Гибкость человека
03:32 Ловкость человека
03:46 Координация человека
04:00 Движение человеческого тела
04:35 Скелет человека
04:58 Строение суставов
05:27 Мышцы человека (в теле 640 мышц)
05:52 Взаимное движение костей при сокращении мышц
08:24 Дета
1 view
17
6
4 weeks ago 00:08:59 1
Главный витамин для: мышц, гормона роста, энергии, иммунитета!