Пранаяма утром, самая позитивная технология для наполнения энергией

техника наполнения энергией и радостью во время этого упражнения вы концентрирует свое внимание на том, что для вас полезно, что принесет вам радость, сделает вас счастливыми пользуйтесь во благо 🙏💖