5-минутная тренировка бедер и ягодичных мышц при бегеВаши ягодичные мышцы являются движущей силой вашего бегового шага!

наш мотивационный телеграм канал ВСЁ О БЕГЕ ➡ ️ И наши группы где много информации о беге и можно делиться своими пробежками ➡️ ➡ ️