Кардиоразминка в тренажерном зале
Выбирайте любой кардиотренажер, например беговая дорожка, велосипед или эллипсоид.
Необходимо разогреться перед тренировкой
4 weeks ago 00:05:06 3
4 weeks ago 00:02:04 5
4 weeks ago 00:02:04 2
4 weeks ago 00:53:21 316
1 month ago 00:03:03 359
1 month ago 00:09:58 43
![[FitnessoManiya] Тренировка дома со штангой | HIIT full body](https://sun9-7.userapi.com/impg/1WqRikpaoNYl-dbtQhPbNO62beDlRnrIl3Ez3w/UalV1IA-tOA.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=877f20b23b545056e0a4211433a3c594&c_uniq_tag=rEdTxoCuR7AjC8DbcAmSq90LGSGlzgt3pT0wWTJv12w&type=video_thumb)
1 month ago 00:06:09 10
![[Lilly Sabri] Бедра обжигают и лепят за 14 дней | 5-минутная домашняя тренировка](https://sun9-79.userapi.com/impg/b_2Q8nySGcHmA1F6bG5QCLZsAE4aOaer6V-XlA/YyKQbdUFfYk.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=0aa847d6ce9f4eb21820bfd7163b916c&c_uniq_tag=WZ5urpznJkUNpznt8Je1E8XBMMdIsDy9XMz3C5BDAJk&type=video_thumb)
1 month ago 00:03:48 10
1 month ago 00:38:39 4
1 month ago 00:03:41 45.2K
1 month ago 00:12:36 32
1 month ago 00:01:11 8.4K
1 month ago 00:49:15 7.3K
1 month ago 01:06:26 4
1 month ago 00:25:20 895
1 month ago 00:02:04 7
1 month ago 00:32:26 41
1 month ago 00:00:25 11
1 month ago 00:39:47 76
1 month ago 01:02:12 77
1 month ago 00:09:20 65
1 month ago 00:11:15 78
1 month ago 00:15:50 76
1 month ago 01:00:36 4