ИНТЕРВАЛ. Тренировка 7. Фитнес тренировки. Место Силы.
Чередование кардио и силовых интервалов в режиме 45 сек работы 15 сек отдыха. Гантели 2-10 кг. Я использую 5 и 6 кг.
1 month ago 11:59:52 7
1 month ago 04:59:54 6
1 month ago 00:00:55 1
1 month ago 00:00:13 7.1K
1 month ago 02:59:53 1
1 month ago 00:02:01 3.9K
1 month ago 00:59:50 3
1 month ago 00:00:56 1
1 month ago 00:00:55 1
1 month ago 00:00:56 1
1 month ago 04:59:01 1
1 month ago 00:00:20 20
1 month ago 00:01:14 7.3K
1 month ago 00:29:54 1
1 month ago 00:00:56 1
1 month ago 00:00:55 1
1 month ago 00:00:56 1
1 month ago 04:59:52 4
1 month ago 11:59:41 17
1 month ago 00:01:04 5
1 month ago 11:59:52 1
1 month ago 01:06:26 4
1 month ago 11:59:52 16
1 month ago 11:17:29 3