Унилатеральный жим над головой с супинацией

Комплекс упражнений разработан и записан специально для Онлайн Академии здоровья доктора Зубаревой. Регистрация в Академию ...

1 view

2904

997

6 months ago 00:08:14 1

Тренировка ягодиц для девушек: теория мышечного роста, упражнения, советы, опыт. Анастасия Муратова

9 months ago 00:00:27 5

Унилатеральный жим гантели вверх в упоре на колено #shorts #strength #fitness

1 year ago 00:04:48 1

6-минутная высокоинтенсивная УНИЛАТЕРАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА КОРА с жимами стоя без таймера. 9-6-3

2 years ago 00:04:57 1

Лучшая тяговая тренировка для мощного роста мышц (Спина/Бицепсы/Задние дельты)

4 years ago 00:10:16 75

Силовая и кондиционная подготовка боксеров в период кэмпа

4 years ago 00:13:16 29

Как научиться приседать?

5 years ago 00:01:51 29

Унилатеральная работа с гирей и штангой: тяги, махи, рывки, подъемы на грудь, жимы

5 years ago 00:01:34 1

Унилатеральный жим над головой с супинацией

7 years ago 00:16:08 1

СВО№10. Частичные жимы, бурсит, унилатеральные упражнения и боли на приседе