Убойная форма в 45 лет! В чем секрет?

Достижение хорошей формы - это одно дело, а вот ее долгосрочное поддержание - совсем другой вопрос. Похудеть, набрать массу, поставить какой-то спортивный рекорд теоретически может каждый. Но когда речь заходит о том, чтобы делать это день за днём, несмотря на перепады в мотивации, на плаву остаются лишь единицы. Впитать в себя опыт такого воина, испытанного временем, - это большая часть. Запись на персональные тренировки в Москве: Интернет-магазин спортивного питания «Заряд»: