Нейробика с Еленой Шиловой

Нейробика — это умственная гимнастика, которая включает в себя комплекс простых упражнений способствующих улучшению памяти, дает дополнительную энергию и повышают способность мозга к различным видам работы в любом возрасте. Для пожилых людей она полезна тем, что поддерживает мозг в тонусе и представляет собой отличную профилактику и способ лечения деменции.