GetSlim Box Training. Тренировка с эспандером.

Тренировка с использованием эспандера. Тренировка на все группы мышц. Состоит из 3 кругов по 6 упражнений. 6-е упражнение- вращение обруча. Длительность тренировки около 30 минут. •Ещё больше видео смотрите здесь••