Стретчинг для тебя “Гибкое тело“. Прогибы.mp4

Программа «Стретчинг. Гибкое тело» предлагает комплекс упражнений направленный на развитие гибкости,улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. В занятия так же включаются статические элементы йоги, упражнения на выносливость и баланс, элементы бодибалета. Цель тренировок - улучшить Ваш жизненный тонус, улучшить настроение и потенцию, способствовать приливу бодрости и активности, устранить меланхолию.