Офисная разминка. Раскрытие грудного отдела. Растяжка для плеч
Офисная разминка. Раскрытие грудного отдела. Растяжка для плеч
📢Полезные материалы со мной на других площадках:
◾ Мои авторские программы -
◾ Мой Telegram КАНАЛ -
◾ Мой Instagram -
◾ Я вконтакте -
◾ Мой Ютуб Канал -
85 views
106
30
3 months ago 00:09:45 8
РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХ🕙ЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ
4 months ago 01:59:08 1
КВН Первая лига 2024. Байден и врачи. Мизулина и хоббихорсинг.Miyagi и телеграм Медведева.Вторая 1/4
4 months ago 00:16:37 1
Офисная разминка для разгрузки шейно-воротниковой зоны
5 months ago 00:01:11 2
ПРИХОДИ НА ФУТБОЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ 🟡⚫️
5 months ago 00:20:11 1
ГИМНАСТИКА СИДЯ НА СТУЛЕ Упражнения для женщин на стуле Разминка сидя Легкая ЛФК-зарядка на стуле
6 months ago 00:04:14 1
Укрепляем мышцы рук. Офисная гимнастика
6 months ago 00:18:23 1
Легкая ЗАРЯДКА для всего Тела за 20 минут | Суставная разминка для мышц, связок и сухожилий
6 months ago 00:11:58 1
Йога в офисе| Йога - перерыв| Йога на стуле| Разминка на рабочем месте
6 months ago 00:17:59 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ РАЗМИНКА | Утренняя зарядка
6 months ago 00:09:40 1
Легкая ЗАРЯДКА для всего Тела за 10 минут | ЛУЧШИЙ Комплекс Полезных упражнений СТОЯ
7 months ago 00:02:38 4
Снизь риск травм применив эти упражнения или разминка, растяжка пальцев перед занятием флейрингом.