Гимнастика для глаз | Упражнения для глаз | Зарядка для глаз

Рекомендуем простую гимнастика для глаз для восстановления зрения, которая уменьшит усталость после рабочего дня и поможет сохранить зрение. Записаться на бесплатную проверку зрения с подбором очков → 0:08 ‒ Почему устают глазные мышцы? 0:19 ‒ Поможет ли восстановить зрения зарядка для глаз для улучшения зрения? Лучшие упражнения для глаз: 0:33 ‒ Первое упражнение для тренировки зрения: «Шторки»; 0:45 ‒ Второе упражнение от усталости глаз: «Круговые движения глаз»; 0:59 ‒ Третье упражнение для улучшения зрения: «Карандаш»; 1:20 ‒ Четвертое упражнение для тренировки глаз: «Большие глаза»; 1:35 ‒ Пятое упражнение для снятия напряжения глаз: «Массаж». 1:48 ‒ Чем еще полезна зарядка для глаз для восстановления зрения?