Как УБРАТЬ СКЛАДКИ НА СПИНЕ - Как УБРАТЬ ЖИР СО СПИНЫ -Как УБРАТЬ ЖИР НА СПИНЕ -Как похудеть в спине

Как убрать складки на спине? Как убрать жир со спины? Эффективное упражнение для спины! Пробуйте и пишите в комментариях, получилось или нет! Очень извиняюсь за тихий звук, “ножки-ручки“ и слова-паразиты! :-) Работаю над этим! Меня зовут Владимир Никифоров. Я тренирую с 2007 года. Провожу тренировки по фитнесу и оздоровительной физкультуре, записываю для Вас видеотренировки. БУДУ РАД ДРУЖИТЬ с ВАМИ в СОЦСЕТЯХ: ВК: Facebook: Одноклассники: Instagram: ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ YOUTUBE: ОБЯЗАТЕЛЬНО ВСТУПАЙТЕ В НАШИ ГРУППЫ, там Вас ждет наш авторский контент, регулярно выкладываются новые тренировки и уникальные советы по питанию: ВК: Instagram: ССЫЛКА НА ЭТО ВИДЕО: из него ВЫ УЗНАЕТЕ: Упражнения для пох