Йога стоя на все тело| Комплекс асан для офиса| Йога стоя для начинающих

14 мин комплекс йоги СТОЯ на все тело, можно выполнять в офисе в качестве разминки, либо когда нет коврика под рукой. Подходит для начинающих, подойдет и продолжающим при отсутствии времени, можно выполнять и утром и вечером. #Йога, #ЙогаСтоя, #РазминкаВОфисе, #ЙогаДляОфиса, #Спорт, #Здоровье, #ЙогаНароФоминск, #Yoga, ЙогаДома, #ХатхаЙога, #ЙогаДляНачинающих, #РазборАсан, #ОтстройкаАсан, #ПрактикаЙоги