Тренировка на пресс #живуспортомдома

В рамках челленджа спортивного портала “Живу спортом“ МАУ ФОК Нахабино подготовил подборку упражнений, для которых не требуется специальный спортивный инвентарь. Тренировку проводит Вера Степановна Абуладзе, тренер по водным видам спорта и аквааэробике.