Йога для здоровья позвоночника, таза и бедер | Путь Ра с Ириной Саблиной

Рекомендую выполнять практику в свободном режиме, ставя в приоритет - расслабление в движении и пользу для здоровья. Практика подойдет как мягкая йога-терапевтика. #йога #йогатерапия #йогадляспины #йогадлятаза #йогадляпоясницы #йогадлябедер #расслабление #йогадлярасслабления #йогаонлайн #йогадлядома