Комплекс Цигун 15 мин: разминка + энергетическая практика + динамическая медитация

☯️ Железная рубашка Защита и Вознесение сущностей ☯️ Стихия Земли. Сила нижнего котла ☯️ Раскрытие Сердца ☯️ Все курсы Станислава Казакова: Друзья, эту практику из мягкого Цигун можно выполнять каждый день, независимо от того, начинающий ли вы в Цигун, либо уже давно практикуете даосские практики. Это оздоровительный мягкий комплекс цигун, который совмещает в себе работу с физическим телом, разминку, разогрев, энергетическую практику и динамическую медитацию, т.е. работу с вниманием и концентрацией. Обычно в онлайн цигун мы используем тряску тела в качестве разминки, но рекомендую также пользоваться этим упражнением для разогрева тела и включения сенсорики. 🕐 Timeline: 00:00 Пальминг / Дыхание через ладошки 02:10 Отстройка базовой стойки Цигун 03:05 Приседания и работа с энергией Земли 10:30 Обратное движение 🎬 О проекте: Мое имя Станислав Казаков - Мира Творец Света. Это мой авторский проект о философии Дао, Цигун, моем творчестве, духовных практиках и самопознании. Цель проекта - помочь вам раскрыть Творца в себе, открыть ваше сердце, распространять свет и любовь и вытеснять темноту и страх. Глобальная цель - превратить нашу планету в цветущий райский сад! 📃 Пару слов обо мне: Последние 15 лет я занимаюсь практиками расширяющими и развивающими сознание, которые помогают людям стать гораздо устойчивее, целостнее, гармоничнее и счастливее. Научиться чувствовать, знать и видеть. Обрести силу, развить и включить внутренний ресурс, научиться управлять вниманием и восприятием, это как раз цель практики Цигун. Я изучаю Дао философию и практикую Даосский Цигун уже более 15 лет, более 10 лет являюсь инструктором. Помимо этого я практикую другие духовные практики, связанные с осознанностью - йогу, медитации, дыхательные практики и пранаямы, мантры и мантропение. Так же я являюсь основателем музыкальной группы Spirits и моего сольного проекта Kosmostas. 🌐 Ссылки: ▶️ Instagram ▶️ Телеграм канал - БЕЗОПЛАТНЫЕ ▶️ Моя книга “Звездный посев. Послание Однопланетянам“ ▶️ Курс “Медитации света“ (3 бесплатных урока) ⚛️ ОНЛАЙН-КУРСЫ: ▶️ Курс “Раскрытие сердца. Пробуждение второго котла силы“ ▶️ Курс “Стихия Земли. Сила нижнего котла“ (бесплатный урок) ☯️ КОМПЛЕКСЫ КУРСА “Даосский Цигун“: ▶️ Базовая экстрасенсорика Микрокосмическая орбита ▶️ 4 столба света 4 стихии ▶️ Железная рубашка Защита и Вознесение сущностей ⚛️ Поддержка проекта : PayPal: Тинькофф: 5536 9138 6122 8829 🏷 Хэштеши: #станиславказаков #цигун #дао #spirits #даосскиепрактики #мантра #мантропение