Взрывная тренировка от Алисы Кузнецовой и диалог о карьере
Мы открываем новый плейлист, ну или если хотите, рубрику, на нашем канале и первый герой выпуска: Алиса Кузнецова. В этой рубрике спортсмены, помимо общения, будут показывать свой тренировочный процесс, то, что и делает их победителями!
Алиса выступающий легкоатлет, специализируется на дисциплине тройной прыжок. В 2015 году в Смоленске одержала победу на юношеском первенстве России с результатом м.
В том же 2015-м Кузнецова поехала в Колумбию на первенство мира среди юношей и девушек, где стала шестой (12,96).
Зимой 2016-го девушка стала третьей на зимнем юниорском первенстве страны (12,52).
В июле 2017 в Калуге на юниорском первенстве спортсменка почти повторила личный рекорд - 13,03. Этого оказалось достаточно только для того, чтобы стать третьей.
Среди других достижений Алисы хочется отметить успехи в беге с барьерами и спринте. Смотрите сами, за спиной Алисы 1 место в Первенстве России по легкой атлетике среди учащихся юношей и девушек 1997-1998 гг.р в эстафетном беге 4×100 м. и 1 место во всероссийских соревнованиях на призы ЗМС Татьяны Зеленцовой в двоеборье 60с/б – 300с/б (1998-99).
Сейчас, помимо самостоятельного выступления, Алиса тренирует своих подопечных в рамках проекта adidas Runners. Хотите попасть к Алисе на тренировку, информация ниже:
Бесплатные тренировки для девушек women’s /// run каждый четверг 19:30 на adidas Runbase ул. Лужнецкая набережная д. 24.
Каждую вторую субботу «Беговой завтрак» не только для девушек в 11:00
Бар Lova Lova ул. Покровка, 1/13с1.
Регистрация на бесплатные тренировки в приложении adidas Running.
Ссылка:
Проект “Атлет во благо“, сбор средств для детей с синдромом Дауна:
Давайте поддержим отличную инициативу, по возможности и желанию, конечно!
Процитирую со страницы сбора средств:
“На индивидуальные занятия с дефектологом и логопедом для детей 3-7 лет с синдромом Дауна. Мы хотим, чтобы жизнь особенных детишек заиграла более яркими красками, и была наполнена радостью и счастьем. Верим и надеемся на вашу поддержку, друзья. И пусть частичка нашего тепла сделает доброе дело.“
Мы в инсте:
Александр Вылегжанин:
Алиса Кузнецова:
Мы в ВК:
Александр Вылегжанин:
Алиса Кузнецова:
Нелегкая атлетика:
►СТАВЛЮ ЛИЧНИК НА «БЕЛЫХ НОЧАХ» 2019 / БЕГУ 10 КМ:
►Денис Вовк показывает, что такое силовая тренировка! Кантую покрышку!:
9 views
870
241
4 weeks ago 00:45:31 233
Взрывная тренировка. Nike training 94
4 weeks ago 00:07:26 90
Забудь о Простых Отжиманиях: 5 Крутых Упражнений на Брусьях
1 month ago 00:11:05 30K
Боксерам нужна сила! Тренировки современных боксеров
1 month ago 00:03:50 1.6K
Бета-аланин: Лучшая добавка для взрывной выносливости или пустая трата денег?
1 month ago 00:06:36 100
Мощная тренировка на все тело!
1 month ago 00:24:20 45.7K
“Геранями“ по порту в Одессе / Взрыв НАТО в Эстонии / Что с ОСАГО? / РЕН Новости 16:30,
1 month ago 00:00:54 732
Взрыв моста в Таллине
1 month ago 00:49:34 2.6K
Плиометрика. Роль плиометрических упражнений на развитие взрывной силы и выносливости спортсменов. Профилактика травм.
1 month ago 00:00:23 1
Новгородский ОМОН Росгвардии провел тактико-специальные занятия по нейтрализации ДРГ
1 month ago 00:00:22 17.3K
Упражнение для развития взрывной силы ног с гирей.
2 months ago 00:02:59 5
Функциональный тренинг HSP-PRO001 с Дмитрием Яшанькиным
2 months ago 00:02:21 9
Взрывная тренировка пресса: Понадобится одна вещь
2 months ago 00:01:13 93
Пиометрические упражнения
2 months ago 00:01:32 2.9K
ПРЫЖКИ С РЕЗКИМИ ВЗРЫВНЫМИ ДВИГАТЕЛЬНЫМИ ВКЛЮЧЕНИЯМИ И СМЕНОЙ НАПРАВЛЕНИЯ ДВИЖЕНИЯ - 6 УПРАЖНЕНИЙ
2 months ago 00:06:44 1
ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ 40/61
2 months ago 00:04:52 101
🔥ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ГРУДЬ🔥 В Домашних Условиях !
2 months ago 00:01:26 109.2K
Плиометрика из СССР: лучшая тренировка взрывной силы ног
2 months ago 00:01:24 10.3K
Динамическое упражнение для нижней части тела, которое направлено на улучшение мобильности и стабильности бёдер и туловища.
2 months ago 00:00:15 1
🎾 4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВЗРЫВНОЙ СКОРОСТИ НОГ🔥Тренируемся в теннисном клубе “Николино“ #тренерпотеннису
2 months ago 00:09:03 4K
10 подходов по 3 повторения. Научные принципы роста мышц
2 months ago 00:01:04 4.5K
9 ЭЛИТНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ НОГ.
2 months ago 00:01:54 1
Учебную тренировку по обнаружению предполагаемого взрывного устройства провели в Ивантеевке
2 months ago 00:02:02 7
️Спасение из-под завала на территории Балаклавского рудоуправления
2 months ago 00:02:02 3
Спасение из-под завала отработали горноспасатели МЧС России в Севастополе