Базовая силовая тренировка с гантелями на все тело
Всем привет! Сегодня будем тренировать все тело и растить мышцы! Тренировка подходит для начинающих и для дома.
Помните, чтобы росли мышцы, вам необходим прогресс в весах!
Где я беру музыку для видео. Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 30 дней:
INSTAGRAM:
Если вы хотите помочь моему каналу, то поставьте лайк, напишите комментарий или репостните это видео в VK или FB 😊
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо за просмотр!
9 views
214
71
4 weeks ago 00:02:47 1
Geely Monjaro ждёт обновления. Geely Cityray поставил вопросы к Кулрею 📺 Новости с колёс №3095
4 weeks ago 00:04:26 1
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПРИХОДИЛИ НУЛЕВЫЕ СЧЕТА. НАЧАЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ.
1 month ago 00:07:58 1
Тренировка спины в тренажерном зале для девушек
1 month ago 00:24:11 2
Силовая экзоперчатка. Часть 2: испытания на силу
1 month ago 09:00:40 1
Полный курс по ОСОЗНАННЫМ СНАМ с нуля до профи [72 лекции]
1 month ago 00:29:18 1
ПД-14 - главный двигатель России
1 month ago 00:18:36 1
КАК ПРИВЛЕЧЬ К ОТВЕТСТВЕННОСТИ ТЕХ, КТО ОТКЛЮЧИЛ ЭЛЕКТРОЭНЕРГИЮ?