Цуки, знание-сила

🗝....... важно при выработке спортивных навыков заботиться о том, чтобы результат движения был бы каждый раз обучающемуся известен.... т.есть 👉🏻 Знание-Сила.... 🗝 Вот этот “хлыст“, эту волну по позвоночнику, можно “выдать“ несколькими способами. 👉🏻 Один - за счет постуральных мышц, собственных мышц позвоночника, остью - она будет резкая, не мощная, еле заметная. 👉🏻 Второй - не очень резкая но мощная, за счет внешних мышц. И есть комбинации первых двух в зависимости от задачи на уровне “внутренних движений“. 🥋 Т.е. навыки потенциальные чувствовать и управлять разные де факто, плюс отличаются по возможностям от человека к человеку. Так вот ... 🗝 все разговоры о “волнах“ по ости, только после освоения полости. После этого,....☝🏻 потому что, автоматика сама научается оперировать “этим“. А если позвоночник и полости стоят колом ... 🤷‍♂ будет пародия и понять будет сложно. ☝ 🥋 Знания необходимые для изучения, совершенствования в каратэ... ☝🏻 Известно, что с возрастом позвоночник человека сгибается. Ключ к силе, легкости и гибкости заключен в постуральных мышцах нашего тела. Это глубинные мышцы, соединенные с костями и позвонками, — самые сильные и выносливые мышцы в теле человека. 🤷‍♂ Доступ к ресурсам постуральных мышц можно получить только в том случае, если научиться правильно расслаблять внешний напряженный слой двигательных мышц, блокирующих движение позвоночника. 👉🏻 После этого становится возможным «приучить» тело к новому точному выравниванию, благодаря которому возникает правильный баланс и движение в позвоночнике передается от позвонка к позвонку. Когда все позвонки включены в движение, то и все органы активны: вы можете двигаться без усилий, находя удовольствие во всем, что делаете. Вот тогда то 🐍 змея и поползет вверх....