Пинан-1,часть 3 Ката Пинан Cоно Ичи киокушинкай каратэ Kyokushin karate/ Kata Pinan sono ichi
При тренировке Цуки.....это знание и понимание не имеет цены.....👇🏻
❗..Миотатический рефлекс - рефлекс на натяжение мышц, проявляющийся в форме возбуждения мышцы в ответ на ее натяжение.
👉🏻Он играет кардинально важную роль при выполнении множества произвольных, в том числе спортивных, в особенности мощностных, движений, поскольку только натянутая мышца развивает, при прочих равных условиях, наибольшее усилие.
☝🏻Эффектами, обусловленными миотатическим рефлексом, обусловливаются такие важнейшие закономерности работы мышц, как взаимосвязь
👉🏻«длина-напряжение» (чем сильнее, до оптимума, натянута мышца, тем большее усилие она развивает),
👉🏻«скорость-сила» (чем быстрее натяжение мышцы, тем больше развиваемая сила; чем быстрее сокращение мышцы, тем развиваемая ею сила меньше), а также различные режимы работы мышечного аппарата..
15 views
284
75
3 years ago 00:03:22 15
Пинан-1,часть 3 Ката Пинан Cоно Ичи киокушинкай каратэ Kyokushin karate/ Kata Pinan sono ichi
3 years ago 00:03:05 13
Пинан-1 (часть 1) Ката Пинан Cоно Ичи киокушинкай каратэ Kyokushin karate/ Kata Pinan sono ichi