Силовые упражнения, упражнения на координацию и баланс с палками для скандинавской ходьбы

Тренировка в рамках проекта школы скандинавской ходьбы ScandiKarjala. Упражнения направлены на развитие нижних конечностей, общей координации и баланса тела.