Жиросжигающая ТАБАТА на Все Тело / Тренировка Для ПОХУДЕНИЯ в Домашних условиях
Динамичная тренировка на все тело для сжигания калорий!
Табата тренировка - 20 сек работы и 10 сек отдых.
#Табата #ЖиросжигающаяТренировка #ТренировкаДляПохудения
Эта тренировка состоит из 2 тренировочных блоков. В каждом блоке 8 раундов.
Сегодня вам придется хорошенько попотеть, но это того стоит! Топим жир без оборудования в домашних условиях!
НЕ забывайте, что первостепенно в похудении - это дефицит калорий.
О том, как питаться сбалансированно и худеть грамотно в моем блоге instagram
На моём канале вы найдете: домашние тренировки под музыку, тренировки дома на ягодицы, тренировки дома на пресс, кардио тренировки дома, тренировки на растяжку, тренировки дома на всё тело или full body тренировки, домашние тренировки на верх тела, тренировки дома для упругих ног и ягодиц, тренировки с резинками, тренировки с весом собственного тела, с гантелями.
Если вы не подписаны на мой канал, то обязательно сделайте это
2 views
64
25
2 weeks ago 00:00:41 603
Жиросжигающая_табата_для_новичков
2 weeks ago 00:19:46 33
20 минут для стройных ног и красивых ягодиц / на коврике / Simona Soolooduha / тренировки дома
2 weeks ago 00:24:36 1
Хочешь убрать ляжки, ЖИР на БОКАХ, подтянуть ЯГОДИЦЫ и забыть о диетах? Сделай ЭТУ тренировку
2 weeks ago 00:15:00 96
15 минут кардио для стройных ног и красивых ягодиц, лучшие упражнения / Simona Soloduha / тренировки
2 weeks ago 00:33:38 21
[TGYM - кращий фітнес канал] #НОЖКИсОБЛОЖКИ №10 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
2 weeks ago 00:35:03 122
[TGYM - кращий фітнес канал] #НОЖКИсОБЛОЖКИ №7 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
2 weeks ago 00:30:43 107
[TGYM - кращий фітнес канал] #НОЖКИсОБЛОЖКИ №6 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
2 weeks ago 00:32:02 117
[TGYM - кращий фітнес канал] #НОЖКИсОБЛОЖКИ №5 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
2 weeks ago 00:29:04 33
[TGYM - кращий фітнес канал] #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №9 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.
2 weeks ago 00:02:04 19
☑ Лучшие упражнения дома для мужчин 💡 Упражнения для табата тренировки для мужчин дома
3 weeks ago 00:31:13 1
ШАГАЙ И ХУДЕЙ ПОД ХИТЫ 80-х
4 weeks ago 00:00:53 2.2K
7-минутная табата. Жиросжигающая тренировка.
4 weeks ago 00:18:56 1
Коллаген - волшебная таблетка или...? Не покупайте КОЛЛАГЕН, пока не посмотрите это видео!
4 weeks ago 00:14:45 1
ХОДЬБА НА МЕСТЕ для похудения / 2000 ШАГОВ ЗА 15 МИНУТ/ 2 КИЛОМЕТРА не выходя из дома
4 weeks ago 00:14:04 1
Как убрать жир с внутренней части бедра? 10 ЛУЧШИХ упражнений + КАРДИО!
4 weeks ago 00:30:23 1
ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома
4 weeks ago 00:19:11 7
Эффективная Жиросжигающая Тренировка. Табата.
4 weeks ago 00:05:38 1
БЫСТРАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА (ПОХУДЕНИЕ)
1 month ago 00:18:30 2
ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ ШАГОВ! Тренировка для похудения дома НА ВСЁ ТЕЛО
1 month ago 00:06:46 1
Что Произойдет с Телом, Если Тренироваться по Системе Табата
1 month ago 00:33:27 6
Тренировка с гантелями от “ЖЕЛЕЙНЫХ РУК“ и ДРЯБЛОГО ЖИВОТА . Без страданий и мучений!
1 month ago 00:30:14 3
Тренировка ТАБАТА на ВСЁ ТЕЛО под Зажигательную Музыку | Топим жир за 30 минут | Tabata Workout
1 month ago 00:15:05 1
УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС!
1 month ago 00:15:27 103
[FitnessoManiya] Упражнения от СУТУЛОСТИ | Исправляем осанку БЕЗ тренажеров